Langlaufen & sneeuwwandelen

Langlaufen is “lopen en glijden op latten”. Behalve twee (langlauf)ski's, zijn ook twee stokken nodig. Het niveau varieert van “een lekkere skivakantie” tot volledige marathons of toertochten. De twee technieken zijn:

• Klassieke methode. Hierbij zet je je af met stokken, en 'loop' je met de ski's.
• Schaatstechniek. Deze lijkt op schaatsen, je zet je zijwaarts af, met of zonder stokken.

Sneeuwschoenwandelen of snowshoeing is wat inspannender dan “gewoon” wandelen. Om te sneeuw­wandelen bind je een soort “tennis­rackets” onder de bergwandel-schoenen. In het Frans heten ze raquettes, in het Duits Schneeschuhen, in het Engels snowshoe. Met deze raquettes houd je grip op de sneeuw, en zak je minder weg in de sneeuw.